Jak stawić czoła strachom i wyzwaniom związanym z Halloween
Gdy Halloween szybko się zbliża, rodziny i dzieci są zajęte przygotowaniami do kostiumów i dekoracjami domów. Jednak u niektórych dzieci nadchodzące święto mogą budzić niepokój i strach. Aby zapewnić wszystkim zaangażowanym przyjemne doświadczenie, poniżej przedstawiam 5 przydatnych wskazówek dla rodziców i opiekunów.
Chciałabym Cię jeszcze zaprosić do pobrania PDF aby trenować pozytywne nastawienie.
A więc jak pomóc swoim dzieciom podczas uroczystości Halloween, aby wspierać ich inteligencję emocjonalną.
1. Przygotuj siebie i dziecko!
Właściwe przygotowanie jest kluczem do uroczystości Halloween. Dorośli często zaniedbują komunikowanie się z dziećmi na temat tego, czego się spodziewać, zanim wyruszą na zbieranie słodyczy.
Często zdarza się, że dzieci są zaskoczone widokiem dorosłych noszących przerażające maski i niesamowitymi efektami dźwiękowymi dochodzącymi z ich domów.
Aby uniknąć takich niespodzianek, ważne jest, aby omówić to, co dziecko może spotkać podczas wydarzenia. Może to obejmować wyjaśnienie koncepcji przebierania się w przerażające kostiumy dla zabawy, ostrzeżenie przed głośnymi dźwiękami, takimi jak petardy i fajerwerki, oraz potwierdzenie obecności przerażających dekoracji w niektórych gospodarstwach domowych.
W przypadku dzieci zmagających się z zaburzeniami lękowymi lub rozwojowymi ten krok staje się tym bardziej istotny, że mogą potrzebować bardziej szczegółowego planu na wieczór.
2. Zweryfikuj uczucia swojego dziecka:
Jeśli Twoje dziecko naprawdę się przestraszy lub zaniepokoi, staraj się nie minimalizować jego uczuć. Daj mu znać, że rozumiesz jego uczucia (np. że dekoracje, dźwięki i kostiumy na Halloween mogą być przerażające) i zapewnij je, że nawet jeśli kostiumy lub dekoracje mogą wyglądać realnie, są po prostu udawane i są bezpieczne.
3. Pomyśl o kostiumie
W przypadku niektórych dzieci, na przykład tych z problemami sensorycznymi, niektóre kostiumy mogą powodować dyskomfort, niepokój lub niepokój. Zastanów się, jaki rodzaj kostiumu będzie odpowiedni dla Twojego dziecka – może to oznaczać rezygnację z kostiumów, które są zbyt obcisłe, mają szorstki materiał, maski lub farby do twarzy. Znajdź coś, co będzie odpowiednie , aby dziecko mogło rozpocząć wieczór w spokoju i komforcie.
4. Rutyna
Wyzwaniem może być zbyt późne rozpoczęcie zabawy zabierania cukierków. Oznaczało to nie tylko, że dziecko zobaczy bardziej przerażające kostiumy nastolatków i dorosłych, ale także oznacza, że harmonogram rutyny dziecka będzie odbiegający od harmonogramu każdego dnia. Staraj się trzymać rutyny tak bardzo, jak to możliwe, ponieważ wiele dzieci może łatwo zostać nadmiernie pobudzonych i przytłoczonych – na przykład zjedzcie wcześniej zdrowy obiad, wróć do domu na zwykłą porę spania dziecka i nie próbuj wciskać zbyt wielu Halloween działalność,
5. Poczuj się komfortowo, robiąc to, co służy Twojej rodzinie
Zapraszam Cię do zobaczenia tego wideo.
