Weekendowe szkolenie Online • 9-10 MAJA 2026
Powrót do Ciała
Nerw Błędny, Czakry i Energia Życia.
Czas na Ucieleśnienie: jak zejść z głowy do ciała i odzyskać energię, spokój i przepływ.
Poznaj moją autorską metodę Powrotu do Ciała!
Skuteczną metodę, dzięki której odzyskasz spokój w ciele, wyregulujesz układ nerwowy i uwolnisz napięcia, które blokują Twoją energię, powodują zmęczenie, rozdrażnienie, brak motywacji i poczucie przytłoczenia. Zacznij przywracać równowagę swojego ciała i emocji od podstaw — bez presji, bez walki, bez życia „z głowy”. Skorzystaj z naturalnych metod pracy z ciałem, energią i układem nerwowym, które pozwalają wrócić do siebie i poczuć prawdziwą ulgę.
Prawdziwy odpoczynek
Przestać budzić się zmęczoną, mimo że robisz wszystko „dobrze”, i w końcu poczuć, że Twoje ciało naprawdę odpoczywa;
Uwolnienie emocji
Przestać walczyć z napięciem, emocjami i przeciążeniem, i nauczyć się je uwalniać zamiast je w sobie trzymać;
Koniec z „nadkontrolą”
Wyjść z życia „z głowy”, które tylko analizuje i kontroluje, i wrócić do ciała, które wie, jak się regulować i regenerować?
Zapomnij o ciągłym napięciu
Szkolenie „Powrót do Ciała: nerw błędny, czakry i energia życia” zostało stworzone z myślą o kobietach, które chcą wrócić do spokoju — bez walki, bez presji i bez życia „z głowy”. Często, aby poradzić sobie ze zmęczeniem, sięgamy po kolejne rozwiązania. Problem polega na tym, że działają one tylko na chwilę — łagodzą objawy, ale nie docierają do przyczyny, która nadal pozostaje w ciele.
„Pokażę Ci, jak samodzielnie pracować ze swoim ciałem, regulować układ nerwowy i uwalniać napięcia, które blokują Twoją energię — nie tylko w trudnych momentach, ale w codziennym życiu.”
Te techniki wykonywałam z moją babcią, która zachorowała na chorobę Alzheimera — dzięki regularnej pracy udało się zatrzymać rozwój choroby na około 2 lata. To podejście, które możesz stosować każdego dnia, profilaktycznie i jako wsparcie w kryzysie. Pokażę Ci techniki do zastosowania w miejscach publicznych, przy dzieciach, w pracy czy w domu. Możesz przekazać je swoim bliskim, również osobom starszym.
Czy mierzysz się z tymi wyzwaniami?
Ciągle pracujesz nad sobą, chodzisz na szkolenia, czytasz, rozwijasz się… a mimo to czujesz, że coś nadal nie działa?
Masz pieniądze lub potencjał, ale nie masz czasu — jesteś zmęczona, przeciążona i ciągle „w działaniu”?
Twoje ciało daje sygnały — napięcie, zmęczenie, choroby — ale nie wiesz, jak naprawdę do niego wrócić i je zregenerować?
Czujesz, że kontrolujesz za dużo — siebie, dzieci, życie — bo inaczej wszystko się „rozsypie”?
Twoje dzieci chorują lub są emocjonalnie niestabilne, a Ty czujesz, że to coś głębszego… ale nie wiesz, jak to zmienić?
Masz poczucie, że stoisz w miejscu — mimo że robisz więcej niż kiedykolwiek wcześniej?
Szukasz sensu, kierunku, sposobu na życie i zarabianie… ale żadna metoda nie daje Ci prawdziwego poczucia spokoju?
Czy czujesz, że jesteś już zmęczona szukaniem… a mimo to nadal nie czujesz siebie?
Jeśli czujesz, że jesteś już zmęczona szukaniem…
pora wrócić do ciała.
Jakie umiejętności zdobędziesz?
To nie tylko wiedza, to konkretne narzędzia do pracy z samą sobą. Pokażę Ci techniki do zastosowania w miejscach publicznych, przy dzieciach, w pracy czy w domu. Możesz przekazać je swoim bliskim, również osobom starszym.
Dowiesz się, jak skutecznie regulować swój układ nerwowy i wychodzić z napięcia w czasie rzeczywistym.
Poznasz konkretne techniki pracy z ciałem, które pomagają uwalniać napięcia i przywracać przepływ energii.
Dowiesz się, jak działa Twój układ nerwowy i dlaczego bez jego regulacji ciało nie wraca do równowagi.
Pokażę Ci, jak pracować z ciałem w codziennych sytuacjach — w domu, w pracy, przy dzieciach i w miejscach publicznych.
Nauczysz się rozpoznawać sygnały swojego ciała i rozumieć, co naprawdę oznaczają.
Poznasz, gdzie w ciele zatrzymują się emocje i jak je uwalniać bez „przepracowywania”.
Nauczysz się, jak wracać do ciała krok po kroku — nawet jeśli od lat żyjesz „z głowy”.
Poznasz sposoby na natychmiastowe obniżenie stresu, napięcia i przeciążenia.
Dowiesz się, jak przywracać energię i wyjść z chronicznego zmęczenia.
Nauczysz się, jak wracać do spokoju, kiedy pojawia się lęk, napięcie lub chaos emocjonalny.
Poznasz proste techniki (np. Dotyk Motyla), które możesz zastosować od razu i poczuć realną zmianę.
Dowiesz się, jak wspierać swoje ciało i układ nerwowy naturalnie — bez presji, bez walki, bez „naprawiania się”.
Jak wygląda szczegółowy plan szkolenia?
Podczas szkolenia zdobędziesz wiedzę i doświadczenie pracy z ciałem, układem nerwowym i energią, które pozwolą Ci realnie przywracać równowagę — nie tylko ją rozumieć
9 maj 2026 godz. 10:00 – 18:00
Dzień Pierwszy
Fundamenty: Układ Nerwowy i Bezpieczeństwo.
Cz. 1: ZROZUMIENIE CIAŁA I UKŁADU NERWOWEGO
Dowiesz się:
- dlaczego Twoje ciało nie chce się regenerować
- jak działa układ nerwowy (nerw błędny) w praktyce
- dlaczego samo „odpoczywanie” często nie działa
- gdzie w ciele zatrzymuje się napięcie i emocje
Cz. 2: PRACA Z CIAŁEM I NAPIĘCIEM
Nauczysz się:
- rozpoznawać napięcia w swoim ciele
- pracować z nimi bez walki i presji
- uwalniać napięcie krok po kroku
- wracać do ciała, nawet jeśli jesteś „w głowie”
Cz. 3: REGULACJA UKŁADU NERWOWEGO
Poznasz konkretne techniki:
- regulacji w czasie rzeczywistym
- wyjścia z napięcia i przeciążenia
- przywracania poczucia bezpieczeństwa w ciele
- pracy z oddechem i układem nerwowym
10 maj 2026 10:00 – 18:00
Dzień Drugi
Przepływ: Energia i Życie Codzienne.
Cz. 4: ENERGIA I PRZEPŁYW
Dowiesz się:
- czym jest energia w ciele (bez teorii, w praktyce)
- gdzie powstają blokady energetyczne
- jak przywracać przepływ i lekkość
- jak poczuć energię, zamiast tylko ją rozumieć
Cz. 5: PRAKTYKA (NAJWAŻNIEJSZA CZĘŚĆ)
Będziesz pracować z ciałem na żywo:
- Dotyk Motyla
– techniki regulacji nerwu błędnego - ćwiczenia na napięcie i emocje
- szybkie metody do zastosowania od razu
Cz. 6: ŻYCIE CODZIENNE
Pokażę Ci:
- jak stosować te techniki w realnym życiu
- jak pracować z ciałem w miejscach publicznych
- jak korzystać z nich przy dzieciach i w pracy
- jak przekazać je bliskim (również seniorom)
To nie wszystko! Dostępne są również bonusy
Decydując się na udział w szkoleniu, otrzymasz dostęp do dodatkowych materiałów, które pomogą Ci nie tylko zrozumieć, ale naprawdę wdrożyć tę pracę w życie.
Oferta specjalna obowiązuje do 17.04.2026
Dostęp do nagrań ze szkolenia na 12 miesięcy.
Anna Piaseczna
Łączę współczesną wiedzę o traumie, układzie nerwowym i funkcjonowaniu mózgu z głębokim rozumieniem ciała, emocji i świadomości.
Stworzyłam autorską metodę pracy, w której to, co naukowe, spotyka się z tym, co subtelne — a zmiana przestaje być wysiłkiem, a zaczyna być powrotem.
Moje podejście opiera się na jednym założeniu: to, czego szukasz na zewnątrz, jest zapisane w Twoim układzie nerwowym, w Twoim ciele.
Poprzez pracę z oddechem, napięciem i ciałem uczę, jak przywrócić naturalną regulację, odzyskać kontakt ze sobą i podejmować decyzje z poziomu spokoju, a nie przetrwania.
Łączę pięć poziomów pracy z człowiekiem:
ciało • układ nerwowy • świadomość • energia • funkcje poznawcze
Tworząc system, który nie rozdziela — tylko integruje.
Nie prowadzę do „lepszej wersji siebie”.
Prowadzę do miejsca, w którym przestajesz się od siebie odcinać.
Pracuję z kobietami, dziećmi i rodzinami na całym świecie, pokazując, jak wrócić do wewnętrznej równowagi w świecie pełnym napięcia i nadmiaru.
Moja praca to nie metoda.
To doświadczenie powrotu do siebie.
„Twoja dusza mówi przez ciało — a jej ślad zapisany jest w układzie nerwowym”
© 2026 Anna Piaseczna • Oddech • Ciało • Czakry • Nerw Błędny