Warsztaty dla kobiet „Somatic Healing - Powrót do ciała”

Uwalniamy i przekształcamy stare wzorce oraz zobowiązania, byś mogła przyjąć je z miłością i odzyskać swoją moc.

Nadszedł czas, aby wrócić do siebie prawdziwej

Czy czujesz, że coś Cię powstrzymuje?
Jakbyś była obok swojego ciała, a nie w nim.
Jakby część Ciebie została zatrzymana w momencie, gdy trzeba było przetrwać: poród, operacja, narkoza, znieczulenie, przemoc, szok.

Te warsztaty są dla Ciebie – dla kobiety, która nie chce już „pracować nad sobą”, ale odzyskać siebie.
Swoje ciało.
Swoje łono.
Swoją przyjemność, czucie, moc i prawo do życia na własnych zasadach.

To jest przestrzeń powrotu do Ja, które zostało odłączone, zamrożone lub wypchnięte w cień.

Dowiedz się więcej

Z czym konkretnie będziemy pracować?

Odłączenie od ciała po porodzie, narkozie, znieczuleniu, operacji

🞄 Gdy ciało doświadcza ingerencji lub bólu przekraczającego jego możliwości regulacji, świadomość odłącza się, by przetrwać.
🞄 Skutkiem jest poczucie, że „jestem obok siebie”, brak czucia i trudność w ponownym zamieszkaniu w ciele.

Zamrożenie czucia, napięcie, brak kontaktu z przyjemnością

🞄 Ciało, które nie mogło dokończyć reakcji obronnej, pozostaje w stanie chronicznego napięcia lub odrętwienia.
🞄 Przyjemność staje się niedostępna, bo układ nerwowy nie rozpoznaje jej jako bezpiecznej.

Utrata połączenia z przestrzenią łona – fizycznie i energetycznie

🞄 Łono, jako centrum czucia, kreacji i energii życiowej, często wycofuje się po doświadczeniach naruszenia granic.
🞄 obieta traci kontakt z własną mocą, intuicją i naturalnym rytmem życia.

Wstyd, poczucie winy, lojalności rodowe zapisane w ciele

🞄 Ciało przechowuje emocje i przekonania przekazane z linii kobiet: tłumienie, poświęcenie, milczenie.
🞄 Wstyd i poczucie winy nie są „w głowie” – są reakcją somatyczną utrwaloną w tkankach.

Układ nerwowy w trybie przetrwania (freeze / flight / fight)

🞄Gdy zagrożenie nie zostało domknięte, układ nerwowy pozostaje w stanie alarmu lub zamrożenia.
🞄 Objawia się to nadreaktywnością, wycofaniem, zmęczeniem lub poczuciem odcięcia od życia.

Zaburzone granice w ciele i relacjach

🞄 Brak czucia w ciele prowadzi do trudności w rozpoznawaniu, gdzie kończę się ja, a zaczyna ktoś inny.
🞄 Brak czucia w ciele prowadzi do trudności w rozpoznawaniu, gdzie kończę się ja, a zaczyna ktoś inny.

Zablokowana energia twórcza, seksualna i życiowa

🞄 Energia życia i kreacji naturalnie płynie przez ciało, jeśli jest w nim obecność i bezpieczeństwo.
🞄 Gdy ciało jest odłączone, energia zostaje uwięziona, a kobieta traci dostęp do spontaniczności, radości i poczucia mocy.

Tematy, które również poruszymy:

Energia łona jako centrum mocy i kreacji

Łono jest energetycznym centrum kobiecej mocy, z którego rodzi się zdolność tworzenia, odczuwania przyjemności i kierowania własnym życiem.

Kobieca przyjemność jako zasób regulujący układ nerwowy

Przyjemność nie jest luksusem, lecz biologicznym mechanizmem, który przywraca układ nerwowy do stanu bezpieczeństwa i równowagi.

Trauma zapisana w ciele (bez wchodzenia w historię)

Ciało pamięta to, czego umysł nie musi już analizować, a uzdrowienie następuje poprzez czucie, a nie opowiadanie przeszłości.

Pamięć rodu w ciele kobiety

Ciało kobiety niesie zapis doświadczeń linii żeńskiej, który może zostać rozpoznany i uwolniony bez dalszego przenoszenia go na kolejne pokolenia.

Powrót energii do ciała po doświadczeniach granicznych

Gdy energia wraca do ciała, kobieta odzyskuje poczucie obecności, sprawczości i życia płynącego od wewnątrz, a nie z przetrwania.

Jak będziemy pracować?

Podczas retreatu nie będziemy jedynie rozmawiać o tym, dlaczego reagujesz w określony sposób. Nie chodzi o kolejną analizę Twojego dzieciństwa, relacji czy rodzinnych historii. Będziemy obserwować, co dzieje się w Tobie tu i teraz – w chwili, kiedy pojawia się lęk, napięcie, potrzeba kontroli, wycofanie albo chęć dopasowania się do innych.

1. Praca z ciałem i układem nerwowym

Możesz wiedzieć, że masz prawo odmówić, a mimo to podczas rozmowy Twoje gardło się zaciska. Możesz rozumieć, że nie odpowiadasz za emocje innych, a mimo to po postawieniu granicy czujesz poczucie winy. Możesz wiedzieć, że nie dzieje się nic niebezpiecznego, ale kiedy ktoś długo nie odpisuje, Twoje ciało natychmiast się napina. Możesz chcieć odpocząć, ale gdy tylko się zatrzymujesz, pojawia się niepokój i potrzeba zrobienia czegokolwiek. To właśnie w takich reakcjach będziemy szukać informacji.

Będziemy zauważać:

    • kiedy zatrzymujesz oddech kiedy zaciskasz szczękę lub dłonie
    • kiedy unosisz ramiona
    • kiedy kurczy się brzuch
    • kiedy ciało robi się ciężkie kiedy tracisz kontakt ze swoim głosem
    • kiedy pojawia się potrzeba ucieczki, kontroli albo przypodobania się.

Nie będziemy zmuszać ciała do relaksu. Najpierw sprawdzimy, przed czym dana reakcja próbuje Cię ochronić. Będziemy pracować poprzez świadomy ruch, oddech, kontakt ze stopami, dotyk, dźwięk, uważność oraz łagodne kierowanie uwagi do wnętrza. Celem nie jest to, abyś przez cały czas była spokojna. Celem jest to, abyś wcześniej zauważała swoją reakcję i stopniowo odzyskiwała możliwość wyboru. Żebyś mogła powiedzieć „nie”, zanim automatycznie zgodzisz się wbrew sobie. Żebyś mogła pozostać przy swoim zdaniu, nawet jeśli ktoś jest rozczarowany. Żebyś mogła odpocząć bez natychmiastowego poczucia winy. Żebyś mogła podać cenę swojej pracy bez tłumaczenia się i pomniejszania jej wartości. Nie tylko nazwiemy stary wzorzec. Będziemy tworzyć warunki, w których Twoje ciało może zacząć doświadczać nowego sposobu reagowania.

2. Ceremonialna praca z Bobinsana

Bobinsana jest rośliną tradycyjnie obecną w praktykach ludów Amazonii. W języku ceremonialnym bywa nazywana rośliną serca – wspierającą zatrzymanie, wrażliwość, kontakt z emocjami i zwrócenie uwagi do wnętrza. Podczas retreatu nie będziemy traktować jej jako substancji, która ma „zrobić proces za Ciebie”. Nie będziemy również obiecywać, że sama roślina usunie traumę, blokadę czy wieloletni wzorzec. Bobinsana będzie jednym z elementów świadomie prowadzonej ceremonii.
WAŻNE: Bobinsana nie jest substancją halucynogenną. Ceremonia będzie przestrzenią, w której możesz zwolnić, poczuć swoje ciało i zauważyć emocje, które na co dzień przykrywasz działaniem, kontrolą albo opiekowaniem się innymi. Może pojawić się smutek, którego wcześniej nie miałaś czasu przeżyć. Może pojawić się złość, którą przez lata tłumiłaś, aby nie sprawiać problemu. Może pojawić się potrzeba bliskości, odpoczynku albo postawienia granicy. Może również nie wydarzyć się nic intensywnego. Nie będziemy oczekiwać określonej reakcji.

  • Nie musisz płakać.
  • Nie musisz niczego sobie przypominać.
  • Nie musisz opowiadać swojej historii przed grupą.
  • Nie musisz przeżywać spektakularnego doświadczenia, aby Twoja obecność w ceremonii miała znaczenie.


Będę prowadziła Cię z uważnością na Twoje tempo, granice i aktualne możliwości.

  • „Potrzebuję przerwy”.
  • „Nie chcę iść dalej”.
  • „Nie chcę o tym mówić”.
  • „Potrzebuję wrócić do ciała”.

 

Udział w ceremonii będzie poprzedzony zebraniem informacji o stanie zdrowia, przyjmowanych lekach, alergiach i możliwych przeciwwskazaniach. Ważna informacja: badania naukowe dotyczące Bobinsany, jej składu i bezpieczeństwa są nadal ograniczone. Nie należy przedstawiać jej jako leczenia ani zastępstwa dla opieki medycznej lub psychologicznej.

3. Odmienne stany świadomości

Odmienny stan świadomości nie musi oznaczać utraty kontroli ani intensywnego, mistycznego przeżycia. Może pojawić się podczas medytacji, pracy z oddechem, dźwiękiem, rytmem, ruchem, wizualizacją lub głębokim skupieniem. To moment, w którym codzienny sposób analizowania może na chwilę się wyciszyć.

Nie musisz wtedy szukać logicznej odpowiedzi na pytanie:

„Dlaczego znowu tak reaguję?”

Możesz skierować uwagę na to: 

  • „Co czuję w ciele?”
  • „Co pojawia się we mnie, kiedy nie próbuję tego natychmiast naprawić?”
  • „Jakiej reakcji przez całe życie sobie nie pozwalałam?”
  • „Co robi moje ciało, kiedy zaczynam tracić kontrolę?”
  • „Czego potrzebuję, zanim kolejny raz przekroczę własną granicę?”

W tej przestrzeni możesz zauważyć doświadczenie, do którego nie docierałaś przez samą rozmowę. Nie oznacza to jednak, że każdy wzorzec zostanie całkowicie „rozpuszczony” podczas jednego retreatu.

Może natomiast wydarzyć się coś bardzo ważnego:

  • możesz po raz pierwszy rozpoznać swoją reakcję, zanim przejmie nad Tobą kontrolę;
  • możesz poczuć emocję bez natychmiastowego tłumienia jej;
  • możesz zauważyć, że masz wybór tam, gdzie wcześniej działałaś automatycznie;
  • możesz doświadczyć, że kontakt ze sobą nie musi być niebezpieczny.

Praktyki będą prowadzone stopniowo. Intensywność nie będzie wyznacznikiem skuteczności. Płacz, drżenie, silne emocje ani obrazy pojawiające się podczas praktyki nie będą traktowane jako dowód uzdrowienia. Najważniejsze będzie to, czy potrafisz pozostać w kontakcie ze sobą, zauważać swoje granice i wracać do poczucia bezpieczeństwa.

4. Nie będziesz musiała przekraczać siebie, żeby coś udowodnić

  • Nie będziemy szukały najbardziej bolesnego wspomnienia.
  • Nie będziemy wymuszać powrotu do dzieciństwa.
  • Nie będziemy oceniać głębokości procesu na podstawie tego, jak silne emocje pojawiły się podczas praktyki.
  • Nie będziemy interpretować każdego napięcia jako traumy ani każdej emocji jako historii rodowej.
  • Będziemy sprawdzać, co jest prawdziwe dla Ciebie.
Twoje ciało:
  • Może potrzebować płaczu.
  • Może potrzebować ruchu.
  • Może potrzebować ciszy.
  • Może potrzebować zatrzymania ćwiczenia.
  • Może również potrzebować pozostania w zwyczajnym kontakcie z oddechem i stopami.
Nie będziesz prowadzona szybciej, niż jesteś gotowa. Nie chodzi o to, aby podczas jednego weekendu „naprawić siebie”. Chodzi o to, abyś przestała walczyć ze swoją reakcją i zaczęła rozumieć, czego naprawdę potrzebuje Twoje ciało.

Jak będziemy pracować?

  • Dla Ciebie, jeśli pieniądze uruchamiają w Tobie lęk, napięcie albo poczucie winy.
  • Dla kobiet, które czują, że „coś w nich zgasło” lub zostało odłączone
  • Dla kobiet, które chcą odzyskać czucie, przyjemność, spokój i moc
  • Dla kobiet, któresą gotowe wrócić do ciała, a nie dalej z nim walczyć

To nie jest warsztat dla kobiet, które chcą się „naprawić”.
To warsztat dla tych, które chcą odzyskać siebie.

Dla kogo jest ten retreat?

Konkretne sytuacje z życia, w których możesz rozpoznać siebie

Dla Ciebie, jeśli pieniądze uruchamiają w Tobie lęk, napięcie albo poczucie winy.

Kiedy masz podać klientce cenę swojej usługi, czujesz ścisk w brzuchu. Mówisz kwotę ciszej, jakbyś sama nie była pewna, czy masz prawo tyle zarabiać. Zanim klientka zdąży odpowiedzieć, dodajesz: "Mogę zrobić trochę taniej", "W cenie dorzucę jeszcze jedno spotkanie" albo "To może na początek ustalimy niższą kwotę". Kiedy klientka po usłyszeniu ceny milczy, od razu myślisz: "Przesadziłam", "Pewnie wybierze kogoś tańszego", "Może nie jestem jeszcze wystarczająco dobra, żeby tyle brać". Widzisz, że inne osoby z podobnym doświadczeniem zarabiają więcej, ale Tobie trudno podnieść cenę. Odkładasz tę decyzję na kolejny miesiąc i czekasz na następny certyfikat, większe doświadczenie albo większą liczbę klientek. W pracy robisz więcej, niż należy do Twoich obowiązków. Zostajesz dłużej, bierzesz dodatkowe zadania i czekasz, aż przełożony sam zauważy Twój wysiłek. Miesiącami nie prosisz o podwyżkę. Możesz też dobrze zarabiać, ale nadal bać się wydawać pieniądze na siebie. Bez wahania kupujesz coś dzieciom lub bliskim, a przy własnym zdrowiu, odpoczynku albo rozwoju mówisz: "To nie jest teraz najważniejsze". Bardziej boisz się, że ktoś uzna Cię za roszczeniową, materialistyczną albo egoistyczną, niż tego, że kolejny rok będziesz pracowała poniżej swojej wartości i odkładała własne potrzeby na później.

Dla Ciebie, jeśli wszystko rozumiesz, ale nadal reagujesz tak samo.

Wiesz, dlaczego boisz się odrzucenia. Rozumiesz, skąd wzięły się Twoje reakcje. A jednak wystarczy, że partner nie odpisuje przez kilka godzin, a Ty nie potrafisz skupić się na pracy ani odpoczynku. Sprawdzasz telefon co kilka minut, wracasz do ostatniej wiadomości i analizujesz każde słowo. Myślisz: "Czy powiedziałam coś nie tak?", "Czy jest na mnie zły?", "Czy już mu nie zależy?". Wiesz, że nie masz dowodów na to, że dzieje się coś złego, ale Twoje ciało już reaguje napięciem, ściskiem w brzuchu i potrzebą odzyskania kontroli.

Dla Ciebie, jeśli nie potrafisz postawić granicy wtedy, kiedy naprawdę jej potrzebujesz.

Przed spotkaniem obiecujesz sobie: "Tym razem powiem, że nie mogę". A kiedy ktoś ponownie prosi Cię o pomoc, automatycznie odpowiadasz: "Dobrze, zrobię to", "Nie ma problemu", "Jakoś dam radę". W chwili rozmowy boisz się, że odmowa wywoła złość, rozczarowanie albo konflikt. Dopiero wieczorem czujesz złość - na tę osobę i na siebie. W głowie układasz wiadomość, której ostatecznie nie wysyłasz.

Dla Ciebie, jeśli nie umiesz przyjąć komplementu ani uznania

Kiedy ktoś mówi: "Pięknie wyglądasz", odpowiadasz: "Daj spokój, nic specjalnego". Kiedy słyszysz: "Świetnie sobie poradziłaś", natychmiast tłumaczysz: "Miałam szczęście" albo "Każdy by sobie poradził". Kiedy ktoś chwali Twoją pracę, od razu opowiadasz o błędach, które popełniłaś. Chcesz być zauważona, ale kiedy naprawdę zostajesz zauważona, czujesz skrępowanie i boisz się, że ktoś uzna Cię za zarozumiałą.

Dla Ciebie, jeśli nie potrafisz odpoczywać bez poczucia winy.

Masz wolne popołudnie. Siadasz z książką albo włączasz film, ale po kilku minutach wstajesz i zaczynasz sprzątać. Otwierasz telefon, żeby "tylko coś sprawdzić", odpisujesz na wiadomości i układasz plan kolejnego tygodnia. Kiedy nic nie robisz, myślisz: "Marnuję czas", "Powinnam zrobić coś pożytecznego". Nawet kiedy leżysz, Twoje ciało pozostaje napięte, a głowa nadal pracuje. Odpoczywasz, ale nie czujesz regeneracji.

Dla Ciebie, jeśli kolejny raz znalazłaś się w podobnej relacji.

Na początku wydawało Ci się, że tym razem będzie inaczej. Po kilku miesiącach znowu okazuje się, że to Ty bardziej się starasz, inicjujesz rozmowy, czekasz na wiadomość i tłumaczysz cudzy chłód. Dajesz kolejną szansę, chociaż obiecywałaś sobie, że już nigdy nie zgodzisz się na podobne traktowanie. Wiesz, że zasługujesz na wzajemność, a jednak spokój i dostępność mogą wydawać Ci się mniej pociągające niż napięcie, niepewność i oczekiwanie.

Dla Ciebie, jeśli zamierasz podczas konfliktu.

Przed rozmową dokładnie wiesz, co chcesz powiedzieć. Masz argumenty i wiesz, że ktoś przekroczył Twoją granicę. Kiedy druga osoba podnosi głos, Twoje gardło się zaciska, oddech robi się płytki, a w głowie pojawia się pustka. Zamiast powiedzieć, co naprawdę czujesz, milczysz, zaczynasz płakać albo mówisz: "Nieważne". Dopiero kilka godzin później przypominasz sobie wszystkie słowa, których nie potrafiłaś wtedy wypowiedzieć.

Dla Ciebie, jeśli przepraszasz, nawet kiedy nie zrobiłaś nic złego.

Przed rozmową dokładnie wiesz, co chcesz powiedzieć. Masz argumenty i wiesz, że ktoś przekroczył Twoją granicę. Kiedy druga osoba podnosi głos, Twoje gardło się zaciska, oddech robi się płytki, a w głowie pojawia się pustka. Zamiast powiedzieć, co naprawdę czujesz, milczysz, zaczynasz płakać albo mówisz: "Nieważne". Dopiero kilka godzin później przypominasz sobie wszystkie słowa, których nie potrafiłaś wtedy wypowiedzieć.

Dla Ciebie, jeśli przepraszasz, nawet kiedy nie zrobiłaś nic złego.

Jeśli ktoś źle zrozumiał Twoją wiadomość - przepraszasz. Jeśli ktoś zdenerwował się po usłyszeniu Twojej granicy - przepraszasz. Jeśli ktoś jest rozczarowany Twoją decyzją - zaczynasz się tłumaczyć. Mówisz: "Przepraszam, że zawracam Ci głowę", "Przepraszam, że mam inne zdanie", "Przepraszam, że nie mogę". Czujesz się odpowiedzialna nie tylko za swoje zachowanie, ale także za emocje i samopoczucie innych ludzi

Dla Ciebie, jeśli nie potrafisz poprosić o pomoc.

Jesteś zmęczona, przeciążona i masz za dużo obowiązków. Kiedy ktoś pyta: "Pomóc Ci?", odpowiadasz: "Nie, dam radę". Nie delegujesz, nie chcesz nikomu przeszkadzać ani być ciężarem. A później czujesz żal, że nikt nie zauważył, jak bardzo było Ci trudno.

Dla Ciebie, jeśli uspokajasz wszystkich, ale nie potrafisz uspokoić siebie.

Kiedy ktoś bliski ma problem, od razu wiesz, co powiedzieć. Potrafisz wysłuchać, przytulić i znaleźć rozwiązanie. Kiedy sama przeżywasz lęk, zaczynasz analizować, przewidywać najgorszy scenariusz i sprawdzać wielokrotnie, czy wszystko jest w porządku. Dajesz innym to, czego sama nie potrafisz sobie przyjąć.

Dla Ciebie, jeśli czujesz napięcie przy konkretnej osobie, chociaż nie umiesz wyjaśnić dlaczego.

Przed spotkaniem boli Cię brzuch. Kiedy widzisz jej imię na ekranie telefonu, Twoje ciało natychmiast się napina. Podczas rozmowy zaciskasz szczękę i pilnujesz każdego słowa. Po spotkaniu czujesz wyczerpanie, mimo że pozornie nic szczególnego się nie wydarzyło. Mówisz sobie: "Przesadzam", ale Twoje ciało za każdym razem pokazuje Ci, że przy tej osobie nie czujesz się swobodnie.

Dla Ciebie, jeśli nie wiesz już, czego naprawdę chcesz.

Kiedy ktoś pyta: "Na co masz ochotę?", odpowiadasz: "Wszystko mi jedno". Kiedy masz wybrać restaurację, miejsce wyjazdu albo sposób spędzenia weekendu, najpierw pytasz innych o zdanie. Wiesz, czego potrzebują inni, ale coraz trudniej Ci odpowiedzieć: "Czego chcę ja?", "Co naprawdę czuję?", "Na co nie mam już zgody?".

Dla Ciebie, jeśli osiągasz kolejne cele, ale nadal nie czujesz ulgi.

Kończysz ważny projekt, zdobywasz awans albo zwiększasz dochody. Przez chwilę czujesz satysfakcję, a następnego dnia wyznaczasz sobie kolejny cel. Retreat dla kobiet - materiał informacyjnyZamiast pomyśleć: "Zrobiłam coś ważnego", zastanawiasz się: "Co jeszcze powinnam poprawić?". Każdy sukces przynosi Ci tylko chwilową ulgę, ponieważ Twoja wartość nadal zależy od tego, co jeszcze uda Ci się udowodnić.

Dla Ciebie, jeśli mówisz "nic się nie stało", chociaż w środku dzieje się bardzo dużo.

Ktoś przekracza Twoją granicę, a Ty uśmiechasz się i zmieniasz temat. Ktoś mówi coś, co Cię rani, a Ty odpowiadasz: "Rozumiem". Ktoś pyta: "Wszystko w porządku?", a Ty mówisz: "Tak, nic się nie stało". Dopiero wieczorem nie możesz zasnąć, zaciskasz szczękę i wracasz do rozmowy w głowie. Twoje usta mówią, że wszystko jest dobrze, ale Twoje ciało pokazuje coś zupełnie innego.

Dla Ciebie, jeśli znasz już odpowiedzi, ale nadal nie doświadczasz zmiany.

Potrafisz powiedzieć, skąd pochodzi Twój schemat i jak wyglądało Twoje dzieciństwo. Znasz pojęcia takie jak lęk przed odrzuceniem, zamrożenie, brak granic czy potrzeba kontroli. A jednak w codziennym życiu nadal wybierasz wbrew sobie, zamierasz podczas trudnych rozmów, przepraszasz za własne potrzeby i wracasz do relacji, które Cię ranią. Mówisz "tak", chociaż całe Twoje ciało chce powiedzieć "nie". Nie potrzebujesz kolejnej definicji swojego problemu. Potrzebujesz zobaczyć, jak ten mechanizm działa w Twoim codziennym życiu - i zacząć doświadczać siebie inaczej.

Główna prowadząca:

Anna Piaseczna

autorka, terapeutka, absolwentka Uniwersytetu Łódzkiego, twórczyni metody Free Mind of Child, specjalizująca się w pracy z dziećmi, rodzinami i dorosłymi. Praktykuje podejście integrujące ciało, podświadomość i rodowe wzorce emocjonalne. Od lat towarzyszy pacjentom w uwalnianiu napięć poporodowych, traum pokoleniowych i obciążeń zapisanych w układzie nerwowym.
W 1997 roku doświadczyła ciężkiej choroby autoimmunologicznej, a w 2023 rozpoczęła proces samouzdrawiania przy obecności licznych guzów jelitowych. To doświadczenie stało się fundamentem jej pracy opartej na uważnej obecności, dotyku, kolorze, neurobiologii i Totalnej Biologii.
Jest członkinią Brytyjskiego Stowarzyszenia Psychologów, mistrzynią bioenergoterapii, absolwentką licznych kursów psychologicznych w kraju i za granicą. W 2022 roku wydała książkę „Dziecko z potencjałem”, poświęconą wpływowi przekonań rodowych na rozwój dziecka.
Anna prowadzi sesje indywidualne oraz warsztaty wyjazdowe, webinary i długoterminowe kursy. Jej praktyka skupia się na bezpiecznym towarzyszeniu dzieciom i dorosłym w powrocie do siebie – z uważnością, szacunkiem i czułością dla procesu, jaki się w nich toczy.
Czytaj więcej w zakładce "o mnie"

Zarezerwuj miejsce

Warsztaty dla kobiet „Somatic Healing - Powrót do Ciała”

3500 zł / cena warsztatów Cena jest ceną brutto z 23 % VAT . Jeśli chcesz otrzymać fakturę VAT na firmę koniecznie podaj dane do FV przy rezerwacji miejsca.

Ze względu na niestabilną sytuację ekonomiczną w Polsce, zastrzegamy sobie możliwość podnoszenia cen noclegów, posiłków i warsztatów, w oparciu o kursy walut i oficjalne wskaźniki inflacji.
  • 📅 24-27 września (czwartek–niedziela)
  • 📍 Dom Warsztatów, Dzierzgów 99-418
  • 👥 Tylko 12 miejsc - cały dom na wyłączność naszej grupy
  • 💰 3500 zł - całość
  • ⚠️ Ze względu na charakter pracy i moją pełną obecność przy każdej z Was, grupa jest ograniczona do 12 kobiet. Bez wyjątków.
  • Zgłoszenia przyjmujemy na maila: kontakt@wise-source-institute.pl
  • Organizatorem warsztatów jest:
    WISE SOURCE INSTITUTE spółka z ograniczoną odpowiedzialnością z siedzibą przy ul. Klonowej 45, 95-070 Aleksandrów Łódzki, Polska.
  • Spółka jest organizatorem turystyki, wpisanym do Centralnej Ewidencji Organizatorów Turystyki i Przedsiębiorców Ułatwiających Nabywanie Powiązanych Usług Turystycznych pod numerem ewidencyjnym 43637.
  • Numer wpisu do rejestru organizatorów turystyki: 724 KRS: 0001227184 NIP: 7322229829 REGON: 544143540
  • Informacje organizacyjne Czas trwania warsztatu: Rozpoczęcie - czwartek od godziny 16:00 Zakończenie - niedziela o godzinie 13:00
  • Inwestycja: Inwestycja za warsztat to 2000 zl brutto . Noclegi z wyżywieniem płatne osobno 1500 zł
  • Zapisy: Miejsce na warsztacie rezerwuje wpłata zadatku w wysokości 1500 zł . Pozostała kwota do uregulowania gotówką na miejscu w dniu warsztatu. Ilość miejsc ograniczona liczbą miejsc noclegowych. Maksymalnie 12 osób.
  • W tytule proszę wpisać: Warsztaty 24- 27 września 2026
  • Zakwaterowanie:
  • Wyżywienie: pełne wyżywienie wegetariańskie, brak możliwości przygotowywania i odgrzewania własnych posiłków
  • Pozostałe informacje: Jeśli chcesz otrzymać fakturę, wpisz dane do faktury w mailu.
  • Kontakt w sprawie warsztatu: tel. 577960300
  • Aby zarezerwować swoje miejsce, wpłacasz zadatek w wysokości 1500 zł . na rachunek bankowy:
    mBank
    87 1140 2004 0000 3002 8649 8385
  • Zadatek jest bezzwrotny i rezerwuje Twoje miejsce na warsztacie. Pozostałą część inwestycji regulujesz na miejscu.
  • Liczba miejsc jest ograniczona - maksymalnie 12 kobiet.
ZAPISUJĘ SIĘ
Wysłanie zgłoszenia jest jednoznaczne z akceptacją powyższych warunków rezerwacji. Niniejsza oferta stanowi ofertę w rozumieniu art. 66 par.1 kodeksu cywilnego, z uwzględnieniem ewentualnych, szczególnych ustaleń z uczestnikiem, w tym także w formie dokumentowej (np. za pośrednictwem email). W przypadku wpłaty uczestnik przyjmuje niniejszą ofertę i tym samym akceptuje wszelkie warunki niniejszej oferty. Uczestnik zobowiązany jest do przestrzegania regulaminów obowiązujących w Free Mind of Child Sp. Z o.o.

Co czeka Cię na warsztatach?

Podczas tych warsztatów czeka Cię głęboka, somatyczna i energetyczna podróż powrotu do ciała.
Pracujemy łagodnie, ale precyzyjnie – z ciałem, oddechem, energią i pamięcią komórkową.

Somatyczny breathwork regulujący układ nerwowy

Oddech prowadzony w duchu Tao przywraca naturalny rytm ciała, uspokaja układ nerwowy i pozwala energii Qi ponownie swobodnie krążyć.

Bezpieczny oddech holotropowy z domykaniem procesu

To głęboka praca z oddechem, która otwiera dostęp do uwięzionej energii, a następnie łagodnie ją integruje, by ciało mogło wrócić do równowagi.

Masaż karmiczny – praca z zapisem w tkankach

Poprzez uważny dotyk i pracę z energią ciało uwalnia dawne zapisy, a siła życiowa stopniowo powraca do miejsc, które zostały odłączone.

Rytuały odzyskiwania energii i domykania doświadczeń

Rytuały prowadzone w relacji z ciałem i energią pomagają domknąć niedokończone doświadczenia, przywracając kobiecie poczucie całości i wewnętrznej mocy.

Bezpieczna, wspierająca przestrzeń

Warsztaty odbywają się w bezpiecznym, pełnym akceptacji środowisku, które umożliwia pełną otwartość i swobodę ekspresji. To przestrzeń do zatrzymania się, refleksji i odnalezienia własnego, wewnętrznego światła.

Poznaj plan wyjazdu

Każdy dzień będzie prowadzony w sposób intuicyjny, ale z pełnym poszanowaniem tradycyjnych metod pracy duchowej i energetycznej:
Pracuję holistycznie, w bezpiecznej przestrzeni pełnej akceptacji. Każdy warsztat to głęboka podróż, której celem jest przebudzenie Twojego wewnętrznego nauczyciela – tej najgłębszej mądrości, którą nosisz w sobie.
  • Poranne rytuały: Praca z energią Qi.
  • Codzienne sesje transformacyjne: Praca z emocjami, ustawieniami energetycznymi i medytacją.
  • Wieczorna ceremonie: Ceremonia Kakao i misy tybetańskie, medytacje głębokiego relaksu.
  • Praktyki duchowe: Rytuały, praca z ziołami, harmonizacja energii.

Dzień 1 – czwartek, 24.09

  • 16:00 Przyjazd i zakwaterowanie
  • 17:00 Warsztaty
  • 18:30 Kolacja
  • 20:00 Warsztaty
  • 21:00 Czas wolny

Dzień 2 – piątek, 25.09

  • 8:00 Warsztaty
  • 9:00 Śniadanie
  • 10:30 Warsztaty
  • 14:00 Obiad
  • 16:00 Warsztaty
  • 18:30 Kolacja
  • 19:30 Warsztaty
  • 20:00 Czas wolny

Dzień 3 – sobota, 26.09

  • 4:30 Warsztaty (ceremonia)
  • 8:00 Śniadanie
  • 10:30 Warsztaty
  • 14:00 Obiad
  • 16:00 Warsztaty
  • 18:50 🌕 Pełnia Księżyca - Pełnia Kukurydziana / Księżyc Żniwiarzy
  • 20:00 Kolacja
  • 21:00 Ceremonia kakao - dla chętnych - mających siły 🙂

Dzień 4 – niedziela, 27.09

  • 8:00 Warsztaty
  • 9:00 Śniadanie
  • 10:30 Warsztaty
  • 12:00/13:00 Obiad i zakończenie

Dlaczego warto dołączyć?

Warsztaty te są jedyne w swoim rodzaju. To moje autorskie podejście, które łączy tradycyjny przekaz z nowoczesnymi technikami pracy z ciałem i energią. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją duchową podróż, czy jesteś już na niej od lat, znajdziesz tu coś dla siebie. Otwórz się na zmiany i pozwól sobie na życie w harmonii. To Twój czas, aby odkryć swoją wewnętrzną siłę i zacząć tworzyć życie w zgodzie z sobą.
Zapisz się już dziś i doświadcz przemiany, która pozostanie z Tobą na zawsze.

Najczęściej zadawane pytania

Nie.
Nie jest wymagane żadne wcześniejsze doświadczenie – ani w pracy z ciałem, ani w praktykach duchowych czy energetycznych.

Warsztaty są zaprojektowane tak, aby spotkać Cię dokładnie tam, gdzie jesteś.
Biorą w nich udział zarówno osoby początkujące, jak i te, które od lat są w procesie rozwoju i pracy ze sobą.

Pracujemy w sposób ucieleśniony, łagodny i świadomy – dlatego nie „robisz tego dobrze lub źle”. Każda osoba wynosi z tego doświadczenia dokładnie to, na co jest gotowa w danym momencie.

Tak, ze względu na jakość prowadzonych warsztatów mamy ograniczoną liczbę miejsc.

Warsztaty nie są terapią medyczną ani psychoterapią i nie obiecują wyleczenia konkretnych chorób czy urazów.

Zapraszamy osoby, które:

  • są w procesie zdrowienia,

  • doświadczają napięcia, lęku, przeciążenia,

  • chcą wesprzeć swoje zdrowie w sposób holistyczny.

Pracujemy z ciałem, emocjami i polem w sposób wspierający, ale nie zastępuje to opieki lekarskiej czy terapeutycznej.
Jeśli masz wątpliwości co do swojego stanu zdrowia, skonsultuj udział z lekarzem lub specjalistą.

W przypadku urazów fizycznych:

  • praktyki są modyfikowane do możliwości ciała,

  • nic nie jest forsowane.

Jeśli uraz jest świeży lub w trakcie rekonwalescencji – zalecam odczekanie i powrót, gdy ciało będzie gotowe.

Tak.
Wiele osób przyjeżdża na warsztaty samodzielnie.

To przestrzeń bezpieczna i kameralna, w której naturalnie tworzy się poczucie wspólnoty i kontaktu – bez presji, bez narzucania relacji.
Bardzo często właśnie osoby przyjeżdżające same doświadczają najgłębszego procesu.

Tak.
Możesz wziąć udział w warsztatach:

  • z przyjaciółką,

  • z mamą,

  • jako para.

Każda osoba przechodzi jednak swój własny, indywidualny proces w ramach wspólnej przestrzeni.

Nie.
Warsztaty mają charakter procesu immersyjnego i są zaprojektowane jako całość.

Nie ma możliwości:

  • udziału tylko w wybranych dniach,

  • dołączania w trakcie (poza wyjątkami losowymi, np. opóźniony lot).

Każdy etap prowadzi do kolejnego – dlatego pełna obecność jest kluczowa dla bezpieczeństwa i integracji procesu.

Nie.
Podczas warsztatów nie używamy żadnych substancji psychoaktywnych ani halucynogennych (takich jak ayahuasca czy grzyby).

W niektórych ceremoniach może pojawić się:

  • kakao ceremonialne,

  • blue lotus,

  • bobinsana

Są to rośliny niehalucynogenne, niewpływające na utratę kontroli ani zmiany świadomości w sposób chemiczny. Praca opiera się na obecności, ciele i relacji z sobą.

W miarę zbliżania się terminu warsztatów prześlemy Ci szczegółowe informacje oraz listę rzeczy, które warto zabrać ze sobą.

Tak, po zakupie warsztatów napisz do nas maila kontakt@wise-source-institute.pl
w tytule Imię i Nazwisko + nazwa warsztatów. W treści dane do FV. 

Tak.
Istnieje możliwość zakupu karty podarunkowej.

W tym celu skontaktuj się bezpośrednio:
📧 biuro@annapiaseczna.pl