29 października, 2023
5 wskazówek, jak stawić czoła strachom i wyzwaniom związanym z Halloween
Jak stawić czoła strachom i wyzwaniom związanym z Halloween Gdy Halloween szybko się zbliża, rodziny i dzieci są zajęte przygotowaniami do kostiumów i dekoracjami domów. Jednak u niektórych dzieci nadchodzące święto mogą budzić niepokój i strach. Aby zapewnić wszystkim zaangażowanym przyjemne doświadczenie, poniżej przedstawiam 5 przydatnych wskazówek dla rodziców i opiekunów. Chciałabym Cię jeszcze zaprosić do pobrania PDF aby trenować pozytywne nastawienie. A więc jak pomóc swoim dzieciom podczas uroczystości Halloween, aby wspierać ich inteligencję emocjonalną. 1. Przygotuj siebie iZobacz więcej
26 września, 2023
Jak pomóc dziecku przezwyciężyć strach przed porażką.
Jak pomóc dziecku przezwyciężyć strach przed porażką? Jako terapeutka zauważyłam jeden czynnik, który konsekwentnie powstrzymuje dzieci / nastolatków od od podejmowania działań na lekcji, zajęciach dodatkowych czy treningu: strach przed porażką. Kiedy moi podopieczni boją się porażki, zazwyczaj reagują na wyzwania na jeden z dwóch sposobów:Poddają się, zanim w ogóle zaczną, woląc unikać możliwości niepowodzenia.Denerwują się i odczuwają na siebie złość, gdy nie uda im się czegoś zrobić za pierwszym razem, co skutkuje niepokojem i słabą wydajnością.Zaczęłam zauważać, że dzieciZobacz więcej
11 września, 2023
5 kroków do wychowania asertywnego nastolatka
Asertywny nastolatek, czy to możliwe? Nauczanie asertywności jest kluczowym elementem wychowania silnych i pewnych siebie nastolatków. Kiedy nastolatek jest asertywny, może bronić siebie, swoich wartości i innych, nie uciekając do krzywdzącego zachowania. Ta cecha pozwala im powiedzieć „nie”, gdy zajdzie taka potrzeba, skutecznie się komunikować i budować pozytywne relacje, które odpowiadają potrzebom wszystkich zaangażowanych stron. Chociaż od urodzenia w naturalny sposób okazujemy swoje potrzeby, to życie często ukierunkowuje nas na zmiany. Możemy pomóc nastolatkom w rozwijaniu tej umiejętności i czerpać radośćZobacz więcej
5 wskazówek, jak przeprogramować mózg dziecka na pozytywne myślenie Czy zauważyłaś, że dzieci mają większość łatwość zwracać uwagę i utożsamiania się z krytyką niż z komplementami? A może w relacji z dzieckiem przykuło Twoją uwagę to, że negatywne informacje zwrotne mają tendencję do pozostawania w pamięci bardziej niż pozytywne? Tendencja ta jest wynikiem naturalnej skłonności ludzkiego mózgu do skanowania zagrożeń i nadawania priorytetu negatywnym bodźcom, aby pozostać w czujności. Na szczęście zdolność mózgu do zmiany i adaptacji, znana jako neuroplastyczność,Zobacz więcej
Jak przygotować dziecko do szkoły? Pobierz Check Listę z wyprawką szkolną Pierwszy dzień w szkole może być zarówno ekscytujący, jak i stresujący. Te emocje mogą towarzyszyć dzieciom oraz rodzicom. Aby ułatwić powrót do szkoły, ważne jest, aby wcześniej przygotować dziecko i wyposażyć je w mentalne narzędzia. W tym wpisie znajdziesz najważniejsze wskazówki, jak najlepiej przygotować dziecko na pierwszy dzień w szkole i zapewnić mu udany start w roku szkolnym. Chciałabym Cię jeszcze zaprosić do pobrania PDF aby pomóc dziecku w łatwiejszym dokonaniu wyborówZobacz więcej
23 sierpnia, 2023
Magia Check Listy – naucz dziecko planowania
Magia Check Listy – naucz dziecko planowania Małe dziecko mały problem. Duże dziecko większy problem! Całkowicie się z tym nie zgadzam. Dziecko to człowiek.A skoro ktoś jest dla Ciebie problemem to warto się tutaj głębiej zastanowić. Być może to zachowanie dziecka jest dla Ciebie problematyczne dlatego zapraszam Cię do świata zarządzania i planowania przez dzieci i młodzież. Prawdą jest to, że przedszkolak ma jeszcze problem, aby logicznie wyliczyć czas, gdyż za tę czynność odpowiada lewa półkula mózgowa, która bardzo intensywnie rozwijaZobacz więcej
7 działań, które pomogą Twojemu dziecku rozwinąć pozytywne myślenie Uczenie dziecka, jak ważne jest pozytywne nastawienie i spojrzenie na życie, może być wyzwaniem dla rodziców. Na szczęście istnieje kilka wypróbowanych i prawdziwych działań, które mogą pomóc zaszczepić dziecku pozytywne nastawienie. Wykorzystując techniki i działania z zakresu psychologii pozytywnej, możesz pomóc dziecku zbudować fundament optymizmu, który przyniesie mu korzyści przez całe życie. Dlaczego pozytywne nastawienie jest ważne dla dzieci? Pozytywne nastawienie ma kluczowe znaczenie dla ogólnego rozwoju i dobrego samopoczucia dziecka.Zobacz więcej
4 kwietnia, 2023
10 sposobów na nauczenie dzieci wdzięczności w rodzinie
10 sposobów na nauczenie dzieci wdzięczności w rodzinie Wychowywanie dzieci w poczuciu wdzięczności może być ważną częścią życia rodzinnego. Istotne jest, aby pomóc im zrozumieć, jak ważna jest wdzięczność i jak okazywać wdzięczność za to, co mają. Można to zrobić na wiele różnych sposobów. W tym poście na blogu przyjrzymy się 10 strategiom nauczania dzieci o wdzięczności w rodzinie. Chciałabym Cię jeszcze zaprosić do pobrania PDF aby pomóc dziecko trenować wdzięczność w czasie Wielkanocy 1. Porozmawiaj o tym, co oznaczaZobacz więcej
13 lutego, 2023
Kompetencje miękkie u dzieci – jak je wspierać?
Kompetencje miękkie w życiu dziecka i nastolatka – jak je wspierać? W świecie o wysokim ilorazie inteligencji (IQ) wszyscy moglibyśmy pomyśleć, że wystarczą umiejętności akademickie.Jednak w dzisiejszym świecie umiejętności miękkie, takie jak dyscyplina i komunikacja, wyróżniają tych, którzy okazują się podążać za swoimi marzeniami i osiągać je. Chociaż ostatecznym celem rodzicielstwa jest przygotowanie młodych ludzi do odniesienia sukcesu, szczęścia i spełnienia w dorosłym życiu, wydaje się, że coraz częściej rodzice nie są w pełni skoncentrowani na możliwości rozwijania u dzieci umiejętnościZobacz więcej
4 lutego, 2023
Jak pomóc dziecku z niską samooceną?
Jak pomóc dziecku z niską samooceną? Niskie poczucie własnej wartości jest dość powszechnym problemem, który znacząco wpływa na jakość życia. Od dobrej samooceny zależą sukcesy w życiu dorosłym, a także umiejętności budowania długotrwałych, wartościowych relacji. Osoby z niskim poczuciem własnej wartości mają zaburzony szacunek oraz zaufanie do siebie samego. Nie wierzą we własne kompetencje i mocne strony. Niska samoocena wpływa na ciągłe niezadowolenie z siebie, poczucie zależności od innych, a nawet poczucie winy w wielu życiowych sytuacjach. Brak wiary na tematZobacz więcej