Kategoria: Dziecko

Jak pomóc dziecku z niską samooceną?  Niskie poczucie własnej wartości jest dość powszechnym problemem, który znacząco wpływa na jakość życia. Od dobrej samooceny zależą sukcesy w życiu dorosłym, a także umiejętności budowania długotrwałych, wartościowych relacji. Osoby z niskim poczuciem własnej wartości mają zaburzony szacunek oraz zaufanie do siebie samego. Nie wierzą we własne kompetencje i mocne strony. Niska samoocena wpływa na ciągłe niezadowolenie z siebie, poczucie zależności od innych, a nawet poczucie winy w wielu życiowych sytuacjach. Brak wiary na …

Każde dziecko jest inteligentne. Uważa się, że 90% ludzkiego mózgu rozwija się do 5 roku życia, a pierwsze 8 lat życia dziecka buduje fundament pod zdrowie i przyszłą naukę. Oznacza to, że dziecko wymaga dostępu do odpowiednich narzędzi i środowiska, które będzie wsparciem gdy jego mózg pochłania informacje, rozumie je i uczy się reagować na nie. Mózg rozwija się na podstawie codziennych doświadczeń i lekcji, które są nie tylko praktyczne, ale także emocjonalne. Inteligencja jest zwykle definiowana jako potencjał intelektualny …

5 motywujących technik, aby dziecko wybrało zdrowsze jedzenie.  Rodzice często są sfrustrowani, gdy ich dzieci nie jedzą tego, co im podano. Wierzę, że połowa sukcesu to pomoc dzieciom w stworzeniu wewnętrznego pragnienia dokonywania dobrych wyborów teraz i ostatecznie, kiedy będą same. W rzeczywistości nigdy nie jest za wcześnie ani za późno, aby pomyśleć o tym, jak najlepiej zmotywować dzieci do zdrowego wyboru jedzenia czy przekąsek. Oznacza to, że dzieci również uczą się, że jedzenie jest wyborem. A ta nauka o jedzeniu nigdy się …

Jak nauczyć dziecko wyznaczania i osiągania celów Jako rodzice lub nauczyciele nie jest nam łatwo patrzeć na smutne i pogrążone gniewem dziecko. Podwójnie boli nas, gdy słyszymy „głupi jestem”, „nikt mnie nie lubi”.  Niestety, z badań wynika, że ludzie żyją bardziej negatywnie niż na pozytywnie. To negatywne podejście od siebie i świata jest zwykle spowodowane strachem, wątpliwościami lub wstydem, które powodują podwyższenie kortyzolu – hormonu odpowiedzialnego za stres. Stres niszczy neurony ludzkiego mózgu, zwłaszcza te zgromadzone w częściach odpowiedzialnych za …

Filmy i aktywności, które wzmacniają relacje w rodzinie. W przypadku dzieci niektóre z najpotężniejszych narzędzi do nauki rozwoju mentalnego i osobistego obejmują przykłady i różnego typu zabawy. Zachowania dorosłych w ich życiu są najważniejszymi przykładami, ale i filmy pomagają wzmocnić ważne przesłania i nauczyć cennych życiowych lekcji. Zajęcia praktyczne to także świetny sposób na naukę poprzez zabawę. Poniższe filmy i zajęcia o  tematyce świątecznej promują nastawienie na rozwój jak  wdzięczność ,  wytrwałość , zachęta i  życzliwość . Mam nadzieję, że będziecie się nimi cieszyć z  rodziną w okresie świątecznym! Grinch: świąt …

Książki, które wzmacniają pewność i nastawienie na rozwój dzieci. Jednym z łatwych sposobów, aby pomóc dzieciom rozwinąć nastawienie na rozwój , jest zapoznanie ich z książkami, które promują wytrwałość, miłość do nauki, uczenie się na błędach i inne kluczowe idee nastawienia na rozwój. Oto lista moich ulubionych dla dzieci i dorosłych.  Matematyka miłości. Wzory, dowody, równania i powiązania. Dr Hannah Fry zabiera czytelnika w fascynującą podróż przez wzory, które kształtują nasze życie miłosne.  To nie jest książka o seksie. Przedstawiony w 2015 …

Mentalne Wyzwanie Adwentowe w 2021 roku pokochało ponad 1500 dzieci!  Także w tym roku będziemy trenowali uważność, relacje i pewność siebie w bardziej kreatywny sposób.  Oczywiście do tego wyzwania potrzebni są rodzice, którzy zaangażują się w drukowanie plików a z młodszymi dziećmi wykonanie zadania.  ZAPISZ SIĘ TUTAJ Wyzwanie nie jest wymagające, lecz aby przyniosło rezultaty potrzebujemy systematyczności. Oczywiście jako rodzic możesz pomyśleć “Kolejne zadania do wykonania. Mam już dość”. Możesz również przyjąć to wyzwanie jako czas z dzieckiem, budowanie relacji …